Podcast
24 min
Raději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.
Z nepříjemných pocitů většinou vzejdou nepříjemné rozhovory. Očekáváme od nich vyjasnění, přejeme si zlepšení situace. Často se ale stane pravý opak. Psycholožka Radka Loja a šéfredaktor Psychologie.cz Jan Majer mají podobnou zkušenost: rady typu „otevřeně si o tom promluvte“ neplatí vždycky. Někdy je lepší zpracovat si své výhrady k chování partnera v sobě, bez rozebírání. Jak se i pod tlakem emocí ovládnout a „neřešit“?
Další podcast: Radka Loja a Jan Majer: Když nemáme emoce…
Změna se děje, i když není vidět. Mnohdy pomůže nechat věci jít jejich cestou.
16 min
Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?
14 min
18. 9. 2019
